si estoy tomando un suplemento alimenticio de proteinas y creatina puedo tomar el sildenafil por q he escuchado q no se puede combinar con nitratos

En efecto, los suplementos alimenticios y productos para incrementar el rendimiento corporal tiene un alto contenido en nitratos y el sildenafil no puede mezclarse con dichos productos. Lo más recomendable es consultar a un médico para que te asesore en cuáles suplementos no contienen nitratos o mientras tomes dicho suplementos, no uses el sildenafil.

Importante que tengas en cuenta los efectos adversos del sildenafil que son principalmente: dolor de cabeza, insomnio, bronquitis, diarrea y temblor.

Un placer atenderte y quedo al pendiente de tu siguiente pregunta.