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Lo mas probable es que el dolor se deba a un espasmo muscular, en el caso de que no hayas preparado tu cuerpo para el ejercicio, haciendo calentamiento previo.

Otras razones serían una inflamación de las vías digestivas como una gastritis, una enfermedad del reflujo gastroesofagico o un colon irritable.

Cuando te ocurra procura tomar infusiones antiespasmódicas como de canela, jengibre o anís, te ayudarán a relajarte, igualmente podrías colocar un paquete caliente envuelto en una toalla sobre tu abdomen por 20 a 30 minutos.

Espero haberte orientado, si tienes otras dudas escribenos a la plataforma.

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