debo de estar en reposo para que mi estómago se desinche??

Depende de la causa de la inflamación, es el tratamiento para que disminuya su tamaño. Te recomiendo que asistas en forma ambulatoria a una consulta con tu médico de cabecera.

Las causas más comunes son gastrointestinales o por poca actividad física, es importante determinar que síntomas adicionales tienes para descartar una causa gastrointestinal, y en caso de que sea por desacondicionamiento físico, es recomendable que realices actividad física que se encuentre enfocada en fortalecerá el “core” o centro del cuerpo (abdomen y región lumbar), esto retornaría el tono muscular y puede disminuir el perímetro abdominal.

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