como me debo cuidar la piel ? estoy en la adolescencia y tengo piel mixta (tengo 13 años )

Es importante mantener una adecuada higiene y evitar exposición directa a rayos UV, a continuación algunas recomendaciones para mantener una piel saludable:

• Uso de protector solar diario de 2 a 3 veces al día para evitar aparición de manchas
• Mantener una dieta baja en grasas, embutidos, salsas, dulces.
• Aumentar el consumo de líquido 4 a 5 vasos de agua diaria
• Realizar lavado facial, en cuello y espalda 1 a 2 veces al día.
• Si hay presencia de lesiones, no intentar extirpar las lesiones por riesgo de sobreinfección. 
• Exfoliación facial 1 vez a la semana

Espero haberte orientado.