Últimamente me truenan los huesos cada que me levanto de la cama o cuando me levanto de una silla, no siento dolor ni nada por el estilo, sólo escucho un sonido...(ver más)

El sonido que presenta en sus articulaciones no es normal y debe ser motivo de preocupación; puede asociarse a enfermedades por desgaste de las articulaciones y requiere tratamiento oportuno.

Debe usted acudir a valoración médica en el servicio de salud al cual se encuentre afiliada para que se determine la causa del problema y se le inicie el manejo adecuado.

Adicionalmente le sugiero consumir una dieta balanceada rica en frutas y verduras; ingerir al menos 8 vasos de agua al día, efectuar actividad física diariamente, por ejemplo 20 minutos de caminata y evitar el consumo de licor y cigarrillo.

Espero que esta información le sea útil, quedamos atentos a cualquier otra inquietud médica que pueda presentar.