En 1DOC3 le puedes preguntar lo que quieras a un médico certificado.
Es gratis y anónimo

Pregunta médica

Hola Quería consultar que me recomiendan .últimamente estado pasando por problemas de estrés y nose si hay algun medicamento medianamente indicado para combatir este y probarlo o preferiblemente que vaya a un Psicólogo Gracias !

Preguntado por Hombre de 18 años

5 vistas
Nuestro médico responde

Para iniciar tratamiento farmacológico es necesaria que acuda a valoración médica presencial, dependiendo de la intensidad y frecuencia de los síntomas será la indicación del medicamento, cada caso es individual, además del manejo farmacológico se recomienda tratamiento terapéutico y pautas como:

  • Dormir entre 6- 8 horas diarias.
  • Disminuir el consumo de café, cigarrillo y alcohol.
  • Realizar actividad física diaria.
  • Realizar ejercicios de respiración profunda y relajación muscular progresiva.
  • Yoga o meditación.

Si a pesar de estas recomendaciones los síntomas persisten acuda a valoración. Espero que esta información le haya sido útil, si tiene otra inquietud no dude en consultarnos

Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son gratis y anónimas.