tengo gastriti crónica y no puedo subir de peso...xq sera?

Si tu intención es aumentar te cuento que para lograr este objetivo debemos hacer que nuestro cuerpo incorpore este nuevo peso en forma de musculo, para esto te recomiendo en primer lugar aumentar el aporte de proteínas en la dieta, estas pueden provenir de alimentos como carne,

huevos, lácteos entre otros.

Es importante mantener este régimen de alimentación en asociación con ejercicio físico regular y de carga con el fin de aumentar masa corporal y ganar peso.

Espero haberte orientado, si requieres información adicional por favor escríbenos.