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Pregunta médica

Estoy muy delgada: peso 46 kgs y mido 1,73 cms. ¿Qué puedo comer para engordar?

Información adicional
Que puedo comer me veo demasiada delgada

Preguntado por mujer de 18 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Giovanni Vivas Munar
Giovanni Vivas Munar
Medicina General
Puede aumentar el consumo de proteína animal y vegetal, en especial granos como lenteja. Además puede tomar complejo B y vitamina C, 1 cada día de cada una. Esto ayudará a mejorar la absorción intestinal de nutrientes lo que hará que aumente de peso.
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