Tengo 23 años, mido 1.80 cms, peso 137 kgs. No soy de mucho comer. ¿Cómo hago para bajar de peso?

Dado el peso que tiene es necesario descartar alteraciones endocrinológicas. Recuerde que la actividad física es indispensable, por lo cual le recomiendo recibir un tratamiento multidisciplinario con nutrición, endocrinología, medicina interna y ortopedia para descartar alteraciones en articulaciones secundarias a la obesidad y evaluar la posibilidad una valoración por cirugía bariátrica.