Pregunta médica

Preguntado por Hombre de 21 años

1,553 vistas
Nuestro médico responde
Según los datos que suministra tiene un IMC (Índice de Masa Corporal) de 27, eso le clasifica como sobrepeso. La mejor forma de perder peso es mantener actividad física regular periódica y llevar una dieta balanceada que no aporte más calorías de las que su cuerpo necesita. En ese aspecto lo mejor es asesorarse de un profesional en nutrición y dietética que le elabore una dieta alimentaria con esas características y que empiece una rutina de ejercicios y la mantenga disciplinadamente no sólo de forma temporal.
Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.