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Preguntado por mujer de 50 años

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Nuestro médico responde

Estas molestias por lo general se relacionan con el episodio de ansiedad, en estos casos te recomiendo practicar técnicas de respiración profunda o diafragmatica además puedes realizar en pequeños periodos de tiempo sesiones de cuenta regresiva, con estos se logra controlar los síntomas asociados a la ansiedad con las palpitaciones, sudor, salivación, visión borrosa y mareo.


Si el problema persiste y consideras que estos episodios de ansiedad están comprometiendo tu desempeño diario, te recomiendo acudir a valoración médica por tu médico de familia con el fin de recibir el tratamiento más adecuado.


Espero haberte orientado, si requieres información adicional por favor escríbenos.

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