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Preguntado por Mujer de 24 años

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Nuestro médico responde
Para el estreñimiento le recomiendo consuma mucha fibra y tome mucha agua, es ideal que se tome 3 vaso de agua tibia en ayunas para el reflujo. Recuerde que no puede acostarse hasta después de 2 horas de comer y debe tomar medicamentos que su médico se los debe formular.
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