si como a destiempo desde hace un mes, por ejemplo, si yo, antes comía, a las 6 am desayunaba, a las 12pm almorzaba, y comía a las 7pm, y desde hace un mes, des...(ver más)

No no vas a tener ningún efecto a largo plazo sobre tu salud, el organismo se adapta a estos cambios de horario sin repercutir en la salud. Lo importante es que tengas las tres comidas al día y mejor aun si comes 5 veces al día, incluyendo onces o dos meriendas, también es importante que tengas una dieta saludable que incluya frutas y verduras.