¿Cómo eliminar la grasa de los muslos de la pierna para llegar a un “thigh gap” o piernas separadas?

Es necesario que evite el consumo de gaseosas, salsas, comida rápida, carbohidratos y fritos en exceso. Esto asociado al consumo de verduras, frutas, agua y actividad física en las piernas (ejercicios enfocados en quemar grasa y no aumentar de tamaño). Evite los ejercicios de fuerza como levantar pesas.