¿es normal ir pujando mientras saco la copita menstrual para que sea más fácil la extracción?

Al pujar los músculos de la pelvis pueden expandirse un poco y facilitar la extracción, por lo tanto es normal y no indica ninguna alteración. sin embargo recuerda que lo mas importante para poder retirar la copa es lograr plegarla para que la puedas extraer de forma mas fácil y no te resulte incomodo. siempre lava bien tus manos antes y después de realizar tanto la colocación como la extracción. Espero la orientación sea útil, ante cualquier otra duda escríbenos estamos atentos para poder ayudarte.