es beneficioso salir a caminar/trotar por una hora para una persona que sufre de hipertiroidismo? (controlado)

Sí, es benéfico porque el ejercicio diario va a permitir que usted tenga un buen acondicionamiento físico.

Si tiene hipertiroidismo controlado, el ejercicio no va a ser contraproducente. Es recomendable que haga ejercicio diario de ser posible por 30 minutos.

Le recomiendo que se hidrate con bebidas isotónicas y haga estiramientos antes y después de la práctica deportiva para evitar tener lesiones musculares.

Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarla.