Pregunta médica

Preguntado por Hombre de 25 años

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Nuestro médico responde

Hacerte una autoevaluación completa es el primer paso para saber que puede estar pasando para que te sientas de esa manera. En la gran mayoría de los casos son nuestras decisiones las que determinan como nos sentimos a partir de las cosas que hacemos. Evalúa que has decidido en el pasado y que has hecho en el pasado para llegar al punto en el que estas actualmente en el o los aspectos de tu vida que te están generando frustración. Cambiar nuestras decisiones y actos y salir de la zona de confort puede ser lo que necesitas, arriesgarte al cambio. Si sientes que requieres ayuda, puedes buscar profesionales en el área de coaching y/o psicología que te puedan ayudar.

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