Pregunta médica

Preguntado por Hombre de 35 años

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Nuestro médico responde
Los calambres se dan por fatiga muscular, entonces puede ser debido a estar en la misma posición siempre sin descansar o sin cambiarla, por lo que debe hacer ejercicios de estiramientos de cuello, o de lo contrario no trasnocharse y dormir las horas necesarias para que no esté presentando estos síntomas, las horas necesarias de sueño son 7-8 diarias y seguidas
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