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Preguntado por hombre de 24 años

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Nuestro médico responde

Es posible que estés cursando con un cuadro de reflujo gastro-esofágico o gastritis, sin embargo otras causas de tus síntomas pueden ser:


  • Gastritis
  • Colon irritable
  • Problemas del intestino delgado
  • Úlceras
  • Apendicitis
  • Quistes o masas en los ovarios
  • Miomas en el útero
  • Problemas en los riñones
  • Cálculos en la vesícula
  • Embarazos


Por lo cual debes solicitar cita médica en los próximos días para definir cual es tu causa y así iniciar un tratamiento. Te recomiendo inicialmente que mantengas una buena alimentación y actividad física con los siguientes consejos:


  • Consume abundantes frutas y verduras
  • Consume bastante fibra, algunos alimentos que tienen fibra son: lechuga, acelga, zanahorias, verduras cocidas, brócoli, alcachofas, manzanas, bananos, melocotones, fresas, mandarinas, frutas deshidratadas, cereales, panes integrales, arroz integral.
  • Comer proteína carne, pollo, pescado
  • Toma bastante agua al día, 2 litros de agua.
  • Evita alimentos tóxicos como los paquetes, gaseosas, fritos, embutidos como las salchichas
  • Puedes consumir té
  • Siempre come por horario, no te saltes las comidas y mucho menos el desayuno
  • Es importante que comas 5 veces al día comida saludable
  • Realiza actividad física 30 minutos diarios o 150 minutos a la semana como mínimo


Si llegas a presentar dolor abdominal intenso, fiebre que no cede con analgesia, diarrea con moco o sangre, debes ir a urgencias. Espero haberte ayudado, si tienes alguna otra pregunta no dudes en escribirnos


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