Pregunta médica

alguna dieta que deba seguir un diabetico tipo 1 ?

Preguntado por hombre de 25 años

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Nuestro profesional de la salud responde

La dieta básica para todo paciente con diabetes se llama HIPOCALÓRICA (baja en calorias y carbohidratos (azúcares)) , debe incluir el consumo, principalmente, de vegetales, hortalizas, legumbres, cereales integrales, frutas enteras, frutos secos y aceite de oliva o de nueces; también, el consumo moderado de pescado, aves y productos lácteos bajos en grasa. El consumo de carnes rojas, huevos, granos refinados y azúcares debe ser esporádico, en caso de requerir edulcorantes son preferibles los artificiales pues se ha demostrado que no incrementan los niveles de glicemia; recuerda que adquirir estilos de vida saludable ayuda inmensamente con el tratamiento y control de la enfermedad, es por esto que a parte de la dieta el ejercicio areóbico regular moderado de duracion minima entre 30 y 60 minutos es también parte de las recomendaciones importantes en pacientes Diabéticos. Espero haber sido de ayuda, no olvides calificarnos.

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