Pregunta médica

es cierto que cuando una mujer usa el implante del brazo sube de peso.. yo tengo 19 años y lo uso y tengo 1 año con él y peso 66.? es normal...

Información adicional
no

Preguntado por mujer de 19 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Sí, es un efecto secundario esperado con el uso del implante subdérmico.


Los mas comunes con la utilización del implante son:

  • aumento de peso
  • sangrado vaginal irregular
  • dolor de cabeza
  • dolor en los senos


Le recomiendo:

  • Llevar una dieta balanceada baja en harinas y SIN azúcar ni dulces.

 

  • consumir aceites saludables como el de Oliva o Canola o Coco para cocinar o para ensaladas,

 

  • consumir verduras 3 porciones al día y frutas 2 porciones,

 

  • consumir una buena cantidad de agua evitando los jugos (incluso los naturales que no se recomiendan actualmente por el alto contenido en fructosa (azúcar) y baja fibra, es preferible comer la fruta directamente),

 

  • consumir cereales integrales como pan integral, arroz integral, quinoa, avena,

 

  • no consumir fritos ni comida chatarra

 

  • consumir pescado, pollo, pavo, cordero evitando el consumo de carnes rojas y embutidos

 

  • No comer a deshoras.

 

  • Realizar actividad física cardiovascular (como caminar, bicicleta o natación) mínimo 5 días a la semana de 30 a 45 minutos. 


Espero haberla orientado, si tiene alguna otra inquietud, no dude en contactarnos.


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