Por que siempre me tengo la lengua blanca al despertarme ?

Las causas más frecuentes de lengua blanca son :

• Por falta de higiene: se recomienda cepillarse regularmente la boca, no solo los dientes sino también la lengua, haciendo un pequeño raspado, terminar con un enjuague bucal y asistir periódicamente al Odontólogo
• Por consumo de cigarrillo y/o licor: para esto se debe suspender el consumo.
• Por gastritis, en la cual suele ir acompañada de la sensación de lengua espesa, sentir inflado el estómago, gases y náuseas, se debe acudir al médico para confirmar el diagnóstico y poder recibir el tratamiento.

Le recomiendo tener en cuenta estas recomendaciones en alimentación:

*Comenzando el día bebiendo un vaso de agua con zumo de limón recién exprimido. (excepto si sufre de gastritis)

*Consumiendo vegetales crudos como espinacas, tomates, lechugas, pimientos o cebolla, que debido a sus nutrientes le ayudarán a depurar y mantener el cuerpo saludable.

*Tomar buena cantidad de agua durante el día.

*Comer fruta con alto contenido de vitamina C como son las naranjas, mandarinas, kiwi, fresas o piñas.

Espero haberlo orientado, si tiene alguna otra inquietud, no dude en escribirnos.