Pregunta médica

Quiero bajar de peso.

Información adicional
Mi papa es diabetico y operado de la columna hace un anio y en enero dejo de fumar y desde la operacion ha engordado 15 kilos y necesita bajar de peso urgente, pero necesita algo q...(ver más)

Preguntado por mujer de 38 años

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Nuestro médico responde
Si sufre de ansiedad lo mejor que puede hacer es consultar por psiquiatría para controlar la ansiedad de fumar. Recuerde que debe tener una dieta baja en carbohidratos, paquetes, comidas rápidas. Debe comer vegetales, proteínas a la plancha, evitar los fritos y tratar de realizar actividad física periódicamente.
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