No lo siga apretando pues puede empeorar la inflamación actual. Debe tener paciencia pues se tomará algunos días en desaparecer. Le recomiendo ponerse calor húmedo local, es decir mojar una compresa o una toalla con agua tibia y la pone en la zona inflamada por 10 minutos, varias veces al día. El resto del tiempo mantenga la zona limpia y seca. Puede aplicarse una crema con ácido fusídico. En caso de que la zona se ponga caliente, roja o aumente de tamaño deberá consultar.