puedo engordar si termino de comer y me acuesto después de comer y aparte por la colitis nerviosa?

No necesariamente. Si es recomendable esperar alrededor de 1-2 horas despues de la ultima comida para acostarse por cuestiones de digestion y metabolismo pero si se acuesta inmediatamente no necesariamente se relaciona con aumento de peso. Por otro lado, la colitis nerviosa tampoco le causa este efecto. Siempre y cuando mantenga una dieta baja en grasas y azucares, su peso se va a mantener

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