Cansancio en las piernas y leve ardor en el recto acompañado de cierta flatulencia.

Esto puede estar relacionado con un cuadro clínico de proctitis frecuente en las enfermedades inflamatorias intestinales. Te recomiendo:

• Mantenerte bien hidratado consumiendo abundantes agua,.
• Evitar alimentos altos en grasas o irritantes como ácidos, alcohol o picantes.
• Reposar.
• Evitar alimentos muy sólidos o grasosos.
• Incluir té a la dieta.
• Incluir frutas lavadas y curadas con zumo de limón.
• Evitar vegetales o frutas crudas.
• Evitar lácteos y dulces.
• No automedicarte.

Si el dolor es muy intenso o se acompaña de diarrea con moco y/o sangre deberás acudir al médico. Espero te resulte útil. No olvides calificarnos.