acostarse luego de comer engorda.?

Eso depende de la dieta. Si a la hora de la comida el alimento está hecho a base de proteína, frutas y verduras, no aumentar de peso con esto.

Si es una comida rica en carbohidratos y azúcar, si puede representar que usted aumente de peso.

Lo más aconsejable es que la última comida sea liviana, con poca cantidad de carbohidratos y balanceada, es decir, que tenga todo tipo de alimentos, a fin de que esté nutrida, sin aumentar de peso.

Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarla.