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Preguntado por Mujer de 22 años

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Nuestro médico responde

Es posible que su dolor sea secundario a la tendinitis que presentó, debe tener presente que este tipo de lesiones musculares son de recuperación lenta y requieren de fisioterapia de manera constante.


Otras causas de dolor en la rodilla son:

  • Debilidad muscular.
  • Contracturas musculares.
  • Malas posturas.
  • Levantamiento o uso de peso excesivo en las máquinas del gimnasio.


Es importante que acuda a control con su médico para evaluar la recuperación de la tendinitis, dar manejo del dolor y continuar la terapia física.


Mientras acude con su médico tenga en cuenta las siguientes recomendaciones:

  • Realice estiramientos musculares todos los días, mínimo 2 veces al día.
  • Aplique calor y frío en el sito del dolor.
  • Evite levantar objetos pesados.
  • Evite actividades que generen alto impacto en las rodillas (saltar, trotar, step).


Espero haberle orientado.

No dude en escribirnos si tiene otra pregunta.

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