soy regular pero dentro mis días de menstruación un dia me baja otra dia no otro dia abundante y dura 7 días

Esto que presentas no es normal. Probablemente tus síntomas sean secundarios a una alteración hormonal, con la que te encuentras cursando. NO es normal que la menstruación dure 7 días y se presente de manera intermitente.

Estas irregularidades en tu menstruación pueden ser secundarias a:

- Alteración en tus niveles de hormonas sexuales ( estrógenos, FHS, LH)

- Alteraciones a nivel de tu hormona tiroides

- Síndrome de ovarios poliquísticos en el cual hay anormalidades en los ciclos menstruales, asociado a quistes en los ovarios.

- Medicamentos que te encuentres tomando como anticonceptivos

-Miomatosis uterina o tumores benignos del útero

Mi recomendación es consultar a tu médico para que inicie el estudio de tus síntomas y de esta manera el tratamiento adecuado. Espero haberte colaborado.