Como y me siento debil, como si no conectara las ideas.Tuve cesarea hace 7 meses

Este síntoma no es normal, cuando comes, tu glicemia sube por el aporte energético que brinda la alimentación y no debes presentar confusión mental.

Hace 7 meses de tu parto por cesárea, no tengo claro si te encuentras lactando que es una de las causas del desgaste femenino.

La recomendación es mantener una dieta balanceada, evitar las comidas copiosas, hacer pequeñas porciones pero mas frecuentes con un buen aporte proteíco, de grasas y carbohidratos saludables.

El ejercicio físico al aire libre también ayuda a mejorar tu calidad de vida, o una simple caminata durante 30 minutos al día.

Espero haberte orientado. Si tienes nuevas dudas, escribe a nuestra plataforma.