Pregunta médica

Preguntado por mujer de 18 años

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Nuestro médico responde

Las estrías son cicatrices cutáneas que aparecen en la epidermis, producto de la ruptura de fibras de colágeno, elastina y reticulina de la pie, normalmente como consecuencia de cambios bruscos de peso, o en general cambios bruscos de volumen como tal; por lo cual, entre sus causas se encuentran:


  • Alteraciones hormonales.
  • Obesidad y sobrepeso.
  • Deshidratación.
  • Herencia familiar.
  • Embarazo.
  • Estrés.
  • Ejercicio físico excesivo sin control.
  • Uso prolongado de corticoides.


El daño en la piel ocasionado por las estrías no se puede eliminar en su totalidad, sólo se puede mejorar su apariencia, se han visto unos excelentes resultados, donde las estrías son prácticamente imperceptibles; por medio de las siguientes estrategias: 


  • Mantener una rutina diaria de ejercicios.
  • Mantener unos hábitos adecuados de alimentación, evitando los alimentos ricos en grasa y harinas. 
  • Mantenerte hidratada.
  • Consumir alimentos ricos en vitaminas A, C y E.
  • Mantener una buena hidratación en la piel.
  • Recibir masajes que estimulen la circulación. 


Si tienes estrías y deseas un tratamiento más especifico, es necesario una valoración médica, para que de acuerdo a tu piel y severidad de las mismas, se te indique la conducta adecuada.


Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.

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