Pregunta médica

Hola tengo 16 años pero desde hace tiempo no he tenido erecciones

Información adicional
Duermo entre 5 y 4 horas diarias Solo presento erecciones cuando me estimulo pero generalmente son muy debiles

Preguntado por hombre de 16 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Recuerda que la erección se da por aumento de flujo sanguíneo en el pene después de un estimulante auditiva, visual, táctil o de otros estímulos externos que causen placer.


Cuando existe una erección débil es común que se genere por situaciones de estrés, preocupaciones o que te encuentres desenfocado del acto sexual, también puede ser causada por malos hábitos de vida, como el consumo de drogas, mala alimentación, vida sedentaria y no dormir adecuadamente.


Por tal motivo se recomienda:

  • Mejorar el estilo de vida
  • Dormir mínimo 6 horas diarias
  • Alimentarse sanamente evitando las comidas altas en grasas
  • Evitar las bebidas gaseosas
  • Realizar ejercicio 50 minutos 5 veces por semana
  • Disfruta de tu intimidad
  • Utiliza condón en cada acto sexual evita un embarazo no deseado y las infecciones por trasmisión sexual


Se el problema persiste se recomienda visitar de forma presencial al medico para complementar la consulta medica y verificar tu estado de salud en general.


Gracias por consultar, te invito a comentar y calificar la utilidad de la respuesta, quedo atenta a resolver mas dudas.

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