Pregunta médica

porque se me encalambra las manos mientras estoy dormido

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no

Preguntado por hombre de 52 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Es posible que esté durmiendo muy tensionado y en la noche haga mucha fuerza con las manos disminuyendo de esta forma el flujo sanguíneo y presentando los calambres que refiere.


Si está pasando por un período de mucho estrés, le recomiendo que traté de hacer meditación, yoga o ejercicio por 25 minutos antes de acostarse, para que pueda dormir de forma más relajada y no le ocurre a esto con las manos.


Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarlo.

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