Pregunta médica

Preguntado por hombre de 39 años

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Nuestro médico responde

Los síntomas que presentas pueden deberse a una tensión muscular después de una lesión o de ejercicio, o al dar un mal paso. El dolor también puede empezar como una molestia leve y luego empeorar poco a poco. Puede tener distintas causas como tener sobrepeso, el uso excesivo al caminar, que sufras de artritis, gota, artrosis, puede desatar este tipo de dolor así como traumatismos. Usted puede aliviar el dolor con:

-Descansar y evitar actividades que causan el dolor.

-Aplicar hielo, primero cada hora durante 15 minutos. Después del primer día, aplíquelo al menos 4 veces por día.

-Mantenga la rodilla elevada en la medida de lo posible para reducir la inflamación.

-Use un vendaje elástico o mangas elásticas, las cuales se pueden comprar en la mayoría de las farmacias. Esto puede reducir la inflamación y brindar apoyo.

-Tome analgésico de venta libre para dolor e inflamación.

-Duerma con una almohada por debajo o entre los tobillos.

Si con esto no mejora es recomendable que consulte con su medico para que lo valore.

Gracias por consultarnos.

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