Hola. Que relajante muscular recomienda después de una jornada intensa de deporte?

Como medidas generales te recomiendo:

• Consumir relajantes musculares que contengan: Tiocolchicosido, monocarbamatos, dantroleno o citrato de orfenadrina, según posología.
• Analgésicos antiinflamatorios (ibuprofeno, ketorolac, diclofenac) de venta libre.
• Tomar una ducha alternando agua fría con agua tibia.
• Realizar masajes de estiramiento sobre las articulaciones afectadas.

Es importante también que antes de iniciar cualquier actividad física, realices sesiones de estiramiento y calentamiento, de esta forma, se pueden prevenir molestias musculares y articulares.

Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.