Pregunta médica

buenas tarde me siento muy mal por que no me siento bien con la persona que estoy ahorita por que no me deja salir para ningun lado y ademas no me provoca estar...(ver más)

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ayudeme por favor gracia

Preguntado por mujer de 35 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Por lo que puedo ver pareces estar en una relación tóxica. Deberás primeramente conversar esto con tu pareja ya que se trata de una situación en la que ambos tienen pensamientos y sentimientos igual de importantes. Las relaciones de pareja muchas veces tienen manera de arreglarse, pero se necesita voluntad para ello. Las relaciones toxicas de pareja son un problema real que muchas veces requiere intervención profesional. En este tipo de relación los integrantes permanecen la mayor parte del tiempo experimentando sentimientos de malestar en sus interrelaciones y en las experiencias vividas. Esta situación afecta la estabilidad emocional y social con serias consecuencias a su imagen. Para dar solución a esta situación es necesario un análisis introspectivo en el que puedas:

  • Evaluar tu propio concepto de acciones afectivas.
  • Abandonar la competitividad.
  • Abandonar el rol de salvadora, maltratada, quien-todo-lo-aguanta, perdedora o sumisa.
  • Tomar la decisión de cambiar los términos de tu vínculo.
  • Sentirte libre.

En ocasiones a pesar de lo anterior no es posible lograrlo por sí solo en cuyo caso en necesario acudir a un psicólogo para recibir la asesoría específica necesaria. Espero te resulte útil. No olvides calificarnos.

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