¿Cuantos kilos debo bajar si peso 58 kilos y mido 1.65 cms?

Hola, de acuerdo a su peso y talla usted tiene un IMC: 21, el cual se encuentra dentro del rango de normalidad esperado en una persona adolescente joven. Debe mantenerse en este rángo con una adecuada alimentación para asi brindarle a su organismo la cantidad de sustrato necesaria para sus actividades y acompañado de actividad física aerobia y anaerobia.