¿El gimnasio es bueno para los diabéticos?

El ejercicio es un componente importante en el manejo de la diabetes, de manera que puede ser utilizado para fomentar la salud y la calidad de vida de los pacientes afectados con DM2. 1. La actividad física por una parte, favorece el consumo de glucosa por el músculo y a su vez es capaz de reducir la resistencia del músculo a la acción de la insulina. Acompañado de buenos habitos alimenticios y adecuada dieta son dos pilares fundamentales en el tratamiento y mantenimiento de las personas que padecen esta enfermedad. Se aconseja realizar más ejercicio aeróbico que anaeróbico. La actividad física debe estar acompañado de buenos hábitos alimenticios y una buena adheréncia a los medicamentos para un buen control metabólico.