EstrésEstrésNiveles Altos de PotasioNiveles Altos de SodioNiveles Altos de PotasioNiveles Altos de CalcioNiveles Altos de SodioColón IrritableIntestino IrritableSíndrome de Colón Irritable+65
Pregunta médica

¿Qué hago para disminuir el estrés? Tengo niveles muy altos de estrés y ya me está afectando la salud: colon irritable, problemas de piel.

Preguntado por hombre de 24 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Sebastian Valenzuela Vanegas
Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
Es necesario que encuentra un actividad donde pueda liberar el estrés, ya sea tocar un instrumento, dibujar, leer, hacer actividad física , lo cual ayuda al control del estrés.
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