como hago para dejar de escupir saliba

Si tienes el hábito de escupir y quieres dejarlo, debes ser consiente de tu conducta y empezar a cambiarlo. Puedes iniciar haciendo una acción que sustituya esa necesidad como respirar profundo, meter las manos en tus bolsillos. Si te es muy difícil, puede solicitar apoyo con psicología para que se determine que estrategia te ayudará mejor. Espero haberte orientado, si tienes dudas a futuro no olvides preguntarnos.