Pregunta médica

hola. tengo unas puntadas en el lado izquierdo de la cabeza, es a veces, pareciera como una descarga eléctrica. y me duele bastante el cuello y un poco la espalda

Preguntado por Mujer de 30 años

visibility159 vistas
Nuestro profesional de la salud responde
Posiblemente estés cursando con una cefalea tensional ( dolor de cabeza) por estrés o por malas posiciones de los músculos del cuello durante el día o durante el sueño. Esto puede causar dolor de cabeza, manifestada como punzadas o descargas eléctricas y dolor en el cuello. Hay algunas medidas que te pueden ayudar para disminuir la frecuencia de estos dolores: - Evitar comidas muy abundantes y grandes períodos de abstinencia sin comer - Mantener un adecuado patrón de sueño y horas de dormir, que esto es individual en cada persona. No excederte en trasnocho, ni en horas de sueño - Realización de ejercicio normal, no extenuante - Relajación muscular y una vida tranquila - Terapia física y masajes realizados por una persona experta, que te indique los ejercicios que debes realizar para evitar esto. En caso de continuar estos episodios de dolor, iniciar con vómito, sensación de alguna parte del cuerpo dormida, deberás consultar de inmediato a urgencias. Espero haberte colaborado y gracias por consultarnos.
Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.