como podria mejorar mi ereccion?

Lo primero es tener la mente despejada, sin preocupaciones, alejada del estrés. Además debe haber una buena excitación previa y para mantener la erección estar estimulando constantemente, pudiendo ayudar el pensar en tus fantasías sexuales. También ayuda el evitar el cigarrillo, el licor y el consumo de drogas alucinógenas. El consumir alimentos como las nueces, ostras, salmón, ajo, mantener bien hidratado y realizar actividad física diariamente. Si a pesar de todo esto tienes problemas con ello te recomiendo asistir al médico para descartar una Disfunciòn eréctil. Espero haberte podido ayudar.