que hacer para creo un viento encajado en un costado del abdomen que ni deja caminar bien gracias

Para mejorar el dolor de costado que presentas puedes poner calor local como una bolsa de agua caliente envuelta en una toalla húmeda, por espacio de 20 a 30 minutos. Tomar infusiones relajantes y antiespasmódicas de canela, manzanilla o yerbabuena. Si con esto no mejoras puedes utilizar un analgésico de venta libre , tipo acetaminofen o naproxeno, sin sobrepasar la dosis máxima diaria propuesta por el fabricante. Si se trata de un espasmo muscular o del colon, con estas medidas generales debe ceder. Espero haberte orientado. Quedamos atentos a resolver otras inquietudes si lo necesitas.