Puede ser desde una inflamación muscular, un hematoma (acumulación de sangre en el tejido) o un esguince.

Te recomiendo iniciar con compresas frias y calientes en el lugar de dolor, debes guardar reposo y realizar un masaje suave en el brazo, intentar moverlo lentamente. No te automediques.

Si el dolor no pasa, el brazo comienza a hincharse más o cambia de color y no puedes moverlo, debes asistir por urgencias para que te hagan una radiografía y se descarte cualquier otra lesión.
Espero haberte orientado