En 1DOC3 le puedes preguntar lo que quieras a un médico certificado.
Es gratis y anónimo

Pregunta médica

Información adicional:

Preguntado por Hombre de 19 años

85 vistas
Nuestro médico responde
Este mareo que presentas posterior a la actividad física puede producirse por varias razones dentro de las cuales se encuentran: no consumir alimentos que te den la fuente energética previa al ejercicio, respirar de manera inadecuada durante el ejercicio, no tener un adecuado calentamiento, excederte en los ejercicios que realizar. Por todas las causas que te indique es necesario que comiences a consumir alimentos con alta fuente energética previa al ejercicio, debes respirar lentamente tomando aire por la nariz y expulsarlo por la boca, manteniéndote muy bien hidratado todo el tiempo.

Espero haberte orientado. Si tienes más preguntas no dudes en escribirnos. Gracias por preferirnos.
Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son gratis y anónimas.