Pregunta médica

aumente 5 libras y ya tengo 1 mes en el gimnasio es normal? segun mi entrenador es masa muscular

Preguntado por Mujer de 48 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Puede ser normal y va a depender mucho también del tipo de entrenamiento que llevas a cabo y del consumo calórico que tengas como dieta actualmente, si tu entrenamiento es de musculación y aumento de masa, vas a subir de peso y si adicional al uso de peso, aumentas el consumo calórico, con mayor razón vas a subir de peso.
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