Tengo 2 meses de parida puedo hacer abdominales . mi parto fue normal

Si, no hay contraindicación alguna para iniciar la actividad física incluyendo los abdominales luego de 2 meses del parto. Puedes iniciar con rutinas de baja intensidad e ir aumentando progresivamente el esfuerzo. Puedes no solo realizar abdominales, sino incluir otro tipo de ejercicio como caminata, pilates. En caso de presentar dolor o alguna otra molestia, es necesario disminuir la intensidad del esfuerzo. Espero haber aclarado su duda, en caso de alguna otra inquietud estaremos atentos a responder. No olvides calificarnos.