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Pregunta médica

Preguntado por Mujer de 28 años

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En ocasiones el consumo de esencias florales, valeriana ayuda al control de los síntomas, aprender a manejar la respiración, puede ayudar a controlar los síntomas de la ansiedad, sin embargo para la depresión es recomendable que acuda a una consulta presencial con un psiquiatra el cual le ayudará, mientras tanto la actividad fíisca puede ayudar a modular un poco el estado de ánimo.
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