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La apariencia de las estrías se puede atenuar por medio de las siguientes recomendaciones:
 
- Mantener una rutina de ejercicios.
- Mantener unos hábitos adecuados de alimentación, evitando los alimentos ricos en grasa y harinas.
- Mantenerte hidratada.
- Consumir alimentos ricos en vitaminas A, C y E.
- Mantener una buena hidratación en la piel.
- Recibir masajes que estimulen la circulación.
 
De acuerdo a la coloración que tengan tus estrías:
-Coloración roja o azulada: se pueden obtener buenos resultados asociando la corrección de las causas o factores de riesgo con la aplicación de productos antiestrías, los cuales por lo general contienen: hidrolizado de colágeno y elastina, asiaticósidos, ácido hialurónico, extractos placentarios, vitaminas A,B,C,D,E y aceite de germen de trigo.
 
-Aspecto blanquecino, se opta por la interacción de elementos tecnológicos y tratamientos médicos.
 
Las estrías son cicatrices cutáneas que aparecen en la epidermis, producto de la ruptura de fibras de colágeno, elastina y reticulina de la piel, normalmente como consecuencia de cambios bruscos de peso, o en general cambios bruscos de volumen como tal.
 
Si deseas iniciar alguno de los tratamientos mencionados, es necesario que acudas a una valoración médica presencial, para de acuerdo a tu condición y tipo de piel, instaurar el manejo ideal.
 
Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.
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