Pregunta médica

el vinagre de manzana hace bajar de peso??

Preguntado por Mujer de 0 años

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Nuestro profesional de la salud responde
No, no está científicamente comprobado que el vinagre ayude de alguna manera a disminuir de peso. Lo que sí, está comprobado es que los cambios en los hábitos de vida tienen un fuerte impacto en la disminución del peso, llevando una dieta saludable que incluya proteínas, frutas, verduras, disminuyas el consumo de harinas, de azucares refinados como postres, chocolatinas, pasteles, también evites el consumo de grasas, salsas, gaseosas, realices actividad física mínimo 150 minutos por semana. También existen otros métodos para adelgazar como los procedimientos quirúrgicos, pero estos traen más riesgos. Por lo anterior te aconsejo que realices estos cambios en tus hábitos de vida, de esta manera lograras disminuir tu peso de manera natural. Espero haberte orientado. Si tienes más preguntas no dudes en escribirnos. Gracias por preferirnos.
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